Retour sur… La thalasso de Roscoff

En début d’année, nous avons profité d’un week-end pour confier nos Loulous à leurs chers grand-parents et filer à la thalasso de Roscoff.

Cette thalasso, nous avions déjà eu la joie d’y passer un week-end pour mes 30 ans (ohhh la vieille!!), week-end surprise avec un soin du visage merveilleux offert par ma jolie belle maman (Merci!!!!). La fois précédente nous étions logé dans une chambre situé au rez-de chaussée, vue mer (vers la presqu’ile de Perharidy. Si vous logez de ce côté , préférez les chambres en étages, la vue sera plus agréable, l’inconvénient de ces chambres étant l’allée de l’entrée du personnel de l’hôtel et des livraisons. Cette fois-ci j’ai donc demandé pendant ma réservation si il était possible d’avoir une chambre en étages et avec la vue sur l’ile de Batz. La chambre était je trouve plus lumineuse, au même étage que le restaurant (pratique pour le petit dèj) et avait une baignoire (danse de la joie!!). J’ai appris par une amie qui a testé cette thalasso pour leur cure maman-bébé que vous pouvez aussi louer un studio ou un appartement dans leur résidence, ce qui est très pratique si vous ne voulez pas forcément manger au restaurant pendant tout votre séjour.

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Lors de ce second séjour  pour j’ai choisi le Modelage relaxant éclat visage et corps Phytomer Sea Holistic de 80mn pour 91 euros. Un soin complet qui m’a fait le plus grand bien et que je vous recommande si vous vous rendez dans une thalasso qui le pratique. Nous avons bien sur profité également de tout l’espace qu’offre la thalasso pour nous détendre: piscines, jacuzzis, jets d’eau, chaises longues, vue de rêve sur notre jolie Bretagne!

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Si vous passez à Roscoff, à la thalasso ou pas, profitez-en pour manger dans une des meilleures crêperie que je connaisse, la crêperie de la poste. Les crêpes et galettes y sont délicieuses, le service est rapide, sympathique et les prix très corrects. Et quel plaisir de manger de bonnes crêpes et galettes près de la grande cheminée quand dehors le vent s’engouffre dans les rues de Roscoff.

 

Le Yoga et moi

Depuis quelques années déjà, j’avais envie d’essayer le yoga. J’avais fait un cours d’essai que j’avais beaucoup aimé lorsque j’étais étudiante mais je n’avais pas les moyens financiers de continuer. J’ai testé le yoga à Central Form, une salle de fitness très connue à Nantes lorsque j’avais un abonnement, mais la salle en sous-sol, la prof (pas franchement agréable), combiné à un cours trop rapide font que je n’ai pas été satisfaite. Ma seconde grossesse est passé, Adam est né et en septembre dernier je me suis dit qu’il était temps de me lancer. J’ai donc cherché un cours à Nantes, qui ne soit pas trop éloigné de mon domicile, à un horaire fixe et en soirée pour que je puisse être disponible, un lieu agréable de préférence. L’objectif étant principalement de me détendre, d’évacuer le stress et d’essayer d’apprendre à canaliser mon énergie, à prendre du recul sur les choses, si en plus ça me fait du bien physiquement c’est génial.

Il existe désormais un site permettant de trouver des cours de yoga à Nantes: www.yoga-nantes.com

Ce site très complet vous donne toutes les infos sur le yoga dans notre ville est ses alentours et l’annuaire des profs permet de trouver facilement un cours. Ce site permet également de suivre l’agenda des sessions spécifiques proposés par les différents enseignants et propose des livres, films ou autres « coup de cœurs » sélectionnés concernant le yoga.

J’ai donc commencé par une séance d’essai avant de finalement m’inscrire à l’année pour un cours d’1h15 par semaine. Il s’agit d’un cours de yoga Vinyasa (cette vidéo donne une idée de ce à quoi ça correspond), le cours commence par quelques exercices permettant de nous échauffer les extrémités (mains, pieds et de nous « poser ») souvent à l’aide de balles de tennis, puis le corps dans son ensemble avec la salutation au soleil par exemple, s’ensuivent ensuite des enchaînements de postures associés à des exercices de respiration, la séance se termine par un moment de relaxation. Après quelques mois de pratique, je peux déjà voir ce que m’apporte le yoga: tout d’abord sur le moment une grande détente, et puis au quotidien une meilleure maitrise de mes émotions, moins de douleurs dorsales malgré mon travail qui ne me ménage pas de ce côté là (!!). Je fais aussi des progrès dans la réalisations des postures, mes articulations s’assouplissent. Bref le yoga me plait vraiment et je suis très heureuse de prendre ce temps pour moi au milieu d’un quotidien très agité! J’ai envie d’approfondir ma pratique et pourquoi pas de m’inscrire à un second cours.

zenMon intérêt pour le yoga m’a amené à découvrir quelques blogs, mon préféré étant celui de Mathilde, jeune enseignante de yoga expatriée à Boston. Mathilde a un blog de yoga et un blog sur sa vie d’expatriée, elle a également édité un petit livre pratique, Le yoga malin que je vous conseille si vous voulez découvrir le yoga.

Et on offre quoi à une fille qui à la trentaine??

Je vais vous donner quelques unes de mes idées pour gâter votre femme, votre sœur, votre fille, vous qui cherchez encore LA bonne idée!

Voici en vrac ma liste:

Des produits de beauté bio! Weleda, nuxe bio, ou autres marques. Mais par contre s’il vous plaît, pas une énième crème pour les mains! Crème visage, corps, soin du visage… Les produits de beauté font généralement plaisir, en tout cas à moi oui!

Un parfum, repettoje sais, c’est classique mais c’est une bonne idée en général, à vous bien-sûr de savoir quelles odeurs lui plairaient! Attention si la personne à qui vous offrez un parfum en a déjà un auquel elle est fidèle reprenez lui celui là!! Oui même si ça manque un peu de fun, c’est plus sûr! Moi j’ai un peu craqué pour le parfum Repetto!

Un abonnement à une box, je vous conseille plutôt my little box que je connais bien et sa petite sœur la little gambette box! La little box est une box lifestyle avec produits de beauté et goodies, la gambette box est une box collants-chaussettes qui sera parfaite pour une femme qui porte souvent des jupes ou robes.

Un soin du visage, ou un massage! Une pause pour prendre soin de soi et se détendre ne fait pas de mal! Pour mes 30 ans, j’ai eu la chance de tester la thalasso de Roscoff, mon chéri m’y a invité et mes beaux parents m’ont offert un soin du visage d’une heure et c’était juste LE PIED!

Des petits bijoux, bracelets, boucles d’oreilles, vous en trouverez facilement de très jolis et fins dans des petites boutiques de créateurs sans vous ruiner. Vous pouvez même assez facilement en créer vous même grâce à certaines boutiques qui vendent tout le nécessaire tels que La cabane à Perles.

Des cours de couture: en effet j’ai bien eu une machine à coudre pour mes 30 ans mais je n’ai pas eu le temps de m’y mettre et je ne sais pas par où commencer!! Ou alors à défaut un petit kit pour commencer le crochet, un kit que je pourrais emmener dans mon sac pour ma pause au travail.

Un foulard, chez Naf-Naf pour les plus classiques ou chez Desigual pour celles qui osent la couleur! Ceux de Desigual sont vraiment superbes, les couleurs sont magnifiques, ils sont doux, chauds et résistants! Et ils ne coutent qu’une trentaine d’euros!

Un kindle!!! Pour lire partout sans emmener une tonne de livres! J’aime les livres mais j’en ai assez de devoir attendre pour les lire, là si j’ai envie de commencer une nouvelle lecture, je peux! Bien-sûr cela ne m’empêchera pas d’en acheter en version papier!

Et si mes idées ne vous ont pas convaincu vous pouvez miser sur des vernis, un très beau rouge à lèvre d’une grande marque, un sac à main ou de la maroquinerie chez Nat & Nin, ou des cartes cadeaux!

Liste au père noël: des idées pour bébé!

Dans quelques jours c’est Noël, et si vous n’avez pas fini vos achats (comme nous) et bien vous êtes un peu (beaucoup) à la bourre!!

Donc pour les retardataires, je vais tenter de vous donner quelques idées de cadeaux, pour un bébé d’un an environ.

Un mobile Djeco!  J’adore leurs mobiles et j’adore la marque Djeco en général! Les prix sont accessibles et j’aime leur côté très aérien. Il y en a des plus ou moins gros et les thèmes sont sympa, avions, poissons, princesses, chevaliers, oiseaux…mobile djeco

Un puzzle en bois ou alors ces jolis robots aimantés de chez Djeco encore une fois! L’enfant apprend à manipuler les pièces, il améliore son geste, et à force d’essai réussi.

Un porteur: porteur-avion-bagheraNous avions offert l’avion de chez Baghera à Léonard pour ses 1ans (99euros…), j’aime ces porteurs pour leur design vintage, mais aussi pour leur qualité. Ils sont robustes, beau et silencieux lorsqu’ils roulent!

 

Une cabane: les enfants aiment beaucoup se cacher, s’inventer des histoires, se mettre dans des petits coins. Ici une cabane va arriver pour Noël, autant pour le petit que pour le grand! Il y en a à tous les prix et pour tous les goùts, de la tente Ikea (à 20euros) en passant par le tipi  (à 100 euros! gloups!!).

Un chariot de marche: il en existe beaucoup, en plastique, en bois, avec ou sans panneau d’activités, avec ou sans espace de transport. Ceux d’Ikea (25 euros) sont très très bien! Les enfants peuvent s’en servir pour transporter leurs affaires, leurs poupées ou même s’assoir dedans, ils tiennent le choc! Les roues sont réglables d’un coup de tournevis en fonction du niveau de marche de l’enfant.

Des livres: A cet age, il y a les imagiers mais aussi les livres sonores. J’aime beaucoup la collection Mes petits imagiers sonores de chez Gallimard. Les enfants comprennent assez rapidement où mettre les doigts pour activer le son. Ils découvrent les bruits de la nature, d’animaux ou d’instruments! Les illustrations sont jolies, douces et le prix est accessible (9 euros).

Des instruments. vilacNous avons offert pour les 1 an d’Adam le piano Vilac (49 euros), il est en bois massif, rouge, solide, c’est un beau cadeau auquel ils peuvent jouer longtemps. J’aime aussi particulièrement les xylophones de Djeco (encore eux!), ils sont solides et leurs couleurs sont jolies.

Et sinon, parce que les jouets c’est bien mais qu’ils en ont vite beaucoup, quelques jolis vêtements ça fait aussi plaisir et c’est utile. Je suis particulièrement fan de la gamme bout’chou de Monop et de ZARA baby!